تسجيل

دخول
  • الرئيسية
  • برنامج حميتي
  • وصفات وطعام
  • حياة صحية
  • اللياقة والحمية
  • المجتمع
الرئيسية وصفات وطعام

وصفات وطعام

  • عشر وجبات عشاء صيفية لا تحتاج للطهي

    عشر وجبات عشاء صيفية لا تحتاج للطهي

  • 10 نصائح بسيطة وسريعة لطهي الطعام للأم العاملة

    10 نصائح بسيطة وسريعة لطهي الطعام للأم العاملة

  • كيف نقلل من تناول الحلويات المقدمة في المطاعم

    كيف نقلل من تناول الحلويات المقدمة في المطاعم

التقييم (0 شخص)
التقييم (0 شخص)
التقييم (0 شخص)

كلمات مفتاحية :

في الصيف افكار ونصائح ، أفضل أطعمة ، العشاء ،

كلمات مفتاحية :

افكار ونصائح ، نصائح للام العاملة ،

كلمات مفتاحية :

حلويات ،

المزيد من الوصفات

فتة مجدرة
سلطة البطاطا
كنافة مبرومة
زربيان اللحم
العصيدة
فتة مصرية باللحم
سلطة الملفوف الكرنب
سمك السلمون المرقط المشوي بورق الزبدة
صينية سمك مصحف
محشي الطماطم بالجبن الأبيض
هريس الفاصولياء والبيستو
فشار بالأعشاب والبسكويت المالح
يخنة الفول الاخضر
فطائر كبد الدجاج
البيض المخفوق

وصفات وطعام

  • جميع الوصفات
  • صحي
  • سهل وسريع
  • قليلة الكوليسترول
  • قليلة الدهون
  • من 200 الى 400 سعر
  • العائلة
  • الاعياد والمناسبات
  • النباتيين
  • خالية من القشريات
  • خالية من الغلوتين
  • خالية من البيض
  • قليلة الملح
  • لمرضى السكري
  • مفيدة للحامل
  • مفيدة للمرضع
  • خالية من منتجات الالبان
  • قليلة التكلفة
  • المزيد

ماذا تأكل

  • على الافطار
  • على الغداء
  • على العشاء
  • تصبيرة
  • عن الحلويات
  • في الشتاء
  • في الصيف
  • افطار رمضان
  • سحور رمضان
  • المزيد

من بلدي

  • سعودي
  • المغرب العربي
  • مصري
  • خليجي
  • أجنبي
  • وصفات شامية
  • عراقي
  • المزيد

خطط وتسوق

  • التسوق والشراء
  • نصائح لميزانية البيت
  • نصائح للام العاملة
  • التخطيط

كيف تطبخ

  • مهارات وأدوات الطبخ
  • افكار ونصائح

الاكل في الخارج

  • الرحلات والعطل
  • في العمل

غذاء وفوائد

  • أفضل أطعمة
  • معلومات وحقائق
  • دوائك في غذائك

حسب النوع

  • مقبلات
  • طبق رئيسي
  • طبق جانبي
  • السلطات
  • شوربات و صلصات
  • مشروبات
  • حلويات
  • الافطار
  • سندويشات
  • المزيد
الرئيسية
برنامج حميتي
وصفات وطعام
حياة صحية
اللياقة والحمية
المجتمع
شروط الاستخدام سياسة الخصوصية تطبيق حميتي تطبيق عداد السعرات
العلامات التجارية حميتي| mDiet | عداد السعرات الحرارية ومراقبة الحمية مسجلة ومملوكة لشركة ارب موبايل كونتنت. جميع الحقوق محفوظة 2015